Sport et bien-être

Toujours plus pour la forme physique et mentale à Castellar….

Raphaëlle Lecharpentier – Pilates, relaxation, stretching, barre au sol – coaching

Forme physique va de pair avec forme mentale et il est désormais possible de faire travailler son corps en souplesse tout en relaxant son esprit grâce aux cours de Raphaëlle Lecharpentier. A l’issue de sa carrière de danseuse professionnelle internationale aux Ballets de Monte-Carlo pendant 22 ans, Raphaële a décidé de se reconvertir et a suivi une formation de coaching à Paris. Elle propose aujourd’hui à Castellar des séances de pilates, relaxation, stretching, danse et barre au sol le mercredi matin de 10H à 11H, le jeudi soir de 19H à 20H et le samedi matin de 9H30 à 10H30.  A noter également que Raphaëlle réalise de l’accompagnement mental individuel selon vos besoins et votre situation de vie en associant Communication – Mouvement et Relaxation.

Tél: 06 24 12 16 74